Flug nach HKG mit Cathay Pacific und von dort mit Dragonair weiter, wenn Du die 180 km unbedingt fliegen möchtest (ist dann so ziemlich im Preis drin). Falls Dir CX nicht zusagt, kannst Du die üblichen Verdächtigen nehmen und den Hopser HKG-CAN bei CZ oder KA separat dazu buchen.
Aber die F von CX ist großartig und der Anschluss (CX op by KA) klappt super, z.B. FRA-HKG-CAN mit hinreichend Zeit für eine Dusche in der CX-Lounge und Du bist um 11:00 Uhr in CAN...
Der Intercity ist auch recht komfortabel und schnell, einzig der Transfer zum Hung Hom Bahnhof ist lästig (AER bis Kowloon, von dort mit Taxi; kleiner 130 HKD).
Allerdings könnte es interessant sein, wie Du in Guangzhou weiterkommst und wo Du hin willst. Baiyun ist ziemlich weit draussen, möglicherweise ist Guangzhou East Station da besser. Dafür findest Du in Baiyun jemanden mit Englisch-Kenntnissen, was am Bahnhof (manchmal) schwierig sein dürfte...
Ansonsten mit den bekannten Kandidaten über PVG und dann weiter - mehr oder weniger im Stundentakt - nach CAN, aber ob das angenehmer ist?
Oder gar über PEK
juniorflyer