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Leute Leute, vor lauter Preisgeilheit sollte man nicht vergessen, wo es hingeht.
Ich persönlich wäre bei Mosambik sehr sehr vorsichtig, auch wenn es als sog. touristischer Geheimtip gehandelt wird.
Für Sao Tomé bitte aktuelle Impfbestimmungen checken
Äh, es geht ins südliche Afrika, und nun? Impfungen auffrischen, sich einlesen und vielleicht ein paar Brocken Portugiesisch lernen (wenn man es nicht schon kann). Ich denke die Gefahr in Sao Tome von einer schwarzen Kobra gebissen zu werden (oder sich trotz Prophylaxe mit Malaria anzustecken) ist deutlich geringer als in Johannesburg (oder Kapstadt) ausgeraubt zu werden.