Sorry, aber das ist Unsinn. Beschäftige dich zum Beispiel einfach mal damit, welche vielfältigen positiven gesundheitlichen Auswirkungen ein Anheben des Magnesiumspiegels durch entsprechende Mg-Zuführung über Ergänzungsmittel hat.
Bestätige das, bzw. +1 würde das sowas von bestätigen. Sobald sie das Magnesium absetzt kommen die Wadenkrämpfe.
Was ich insgesamt zu den Nahrungsergänzungsmitteln anmerken möchte: Einfach irgendein Zeug kaufen macht nicht wirklich Sinn.
Besser ist es mit dem Arzt seines Vertrauens den "Rundumschlag" zu machen. Kostet im Zweifel Geld, weil zumindest die GKV immer artig nach Statistik handeln und entsprechend sinnvolle Maßnahmen mal gerne ignorieren.
Was ich in Form eines Witzes mal zu bedenken geben möchte:
"Herr Doktor, das ganze lateinische Gefasel versteh´ ich nicht. Könnense mir nicht mal auf deutsch sagen was los ist ?"
"Aber gerne doch: Sie rauchen zuviel. Sie saufen zuviel. Sie essen zuviel ungesundes Zeug."
Einen Moment herrscht (andächtiges? ) Schweigen.
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"Okay. Und das ganze jetzt bitte nochmal auf Latein als Info für meine Frau."