Blutuntersuchung - Wichtige Blutwerte: z.B. Vitamine & Mineralien (Privat-Leistung)

[Langstreckenpendler]

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Laut meiner Recherche entsprechen 1.000 IE etwa 25µg, d.h. bei täglicher Einnahme lande ich bei ~50µg/l und damit im gesunden Mittelfeld. Ist das soweit korrekt?

Nein.
Du vergisst den Faktor Bioverfügbarkeit (der ist bei Vitamin D-Tabletten gegenüber z.B. Eisentabletten eher hoch!), das ist natürlich individuell.
Du kannst zwischen 25% und 40%, d.h. 6-10 ng/ml Anstieg erwarten.

 

[tripleseven777]

Wohn-/Arbeitsort wechseln....

Hatte heute fast 12 Stunden herrlichen Sonnenschein...

Wo auch immer du bist - leider kann nicht jeder von Spanien , Portugal oder Südafrika aus arbeiten
@Biohazard - Danke für das Teilen deiner Erfahrungen. In Nordrhein-Westfalen sieht man von November bis Februar leider selten die Sonne. Mehr Urlaub notwendig -> Ab in den Süden

 

[somkiat]

Empfehle Ernährung vom Markt , reduzierte Fleischkost , abendliche Labsal in Form mäßigen Alkoholkonsums sowie täglich einer Zigarre. Und alles wird gut . Keine Aufregung .

 

[juliuscaesar]

Da mir kein Rezept vorliegt und die 1000er afaik bereits die höchste freiverkäufliche Dosis darstellen, frage ich mich natürlich nun "und jetzt"?

Was spricht gegen eine 2000er / 5000er einer anderen Marke?